消炎: 用於治療頭痛、風濕痛、關節、關節炎、痛風和其他關節系統的炎症。
通過在疼痛部位摩擦精油和植物油的混合物,刺激身體產生皮質酮,具有強烈的鎮痛作用。

放鬆: 對肌肉和肌腱系統有極佳的解縮作用,使肌肉得到放鬆,特別適用於運動員在體育運動後或遇到緊張、疼痛、背痛和壓力時使用。

祛痰消炎 (吸入): 推薦用於治療呼吸道疾病,如咳嗽和感冒。

像所有的精油一樣,它有抗感染和抗菌的作用,但在杜松的例子中,它是專門針對泌尿生殖系統的。
適用於刺激利尿,針對膀胱炎、浮腫、淋巴淤滯、水腫、脂肪團等。

使用方法
芳香擴散: 建議每日用4-6滴,每次可連續使用到半小時。通過香薰爐或加濕器擴散四週環境,專治咳嗽、感冒和對房間進行消毒。

抗壓浸浴: 將4-6滴精油加到5至10 ml精油溶解液或牛奶攪拌使其乳化,然後倒入注水浴缸在暗黑環境中浸泡10-15分鐘。於晚上睡覺前進行,對風濕病和肌肉疼痛更有功效。

坐浴(針對膀胱炎): 先準備水量能覆蓋整個盆骨,再將4-6滴精油加到5至10 ml精油溶解液或牛奶乳化,然後倒入盆中浸泡至少25分鐘。每天重複一至兩次。

護膚用途: 將10滴杜松精油加入100 ml植物油稀釋,混合後用來按摩雙腿。從腳開始按摩到臀部,
每天重複一至兩次,有效對抗水腫和脂肪團。
 
Juniper E.O. INCI: Juniperus communis oil
Cultivation: organic.
Place of production: Italy
Extraction method: steam distilled Part of Plant: fruits Main Components: myrcene, α-pinene, germacrene d, 1,6-germacradien-5β-ol, δ-cadinene, β-pinene, sabinene, α-terpinylacetate, linalool, bornyl acetate, terpinen-4-ol